Min bebis äter inte fast föda!
När våra bebisar först börjar lära sig att äta fast föda är det vår uppgift som föräldrar att vägleda dem. Våra bebisar lär sig genom att titta på och härma allt som vi som vuxna gör, och därför är det viktigt för oss att visa dem hur man skapar en hälsosam relation till mat.
Visa din bebis att maten du ska äta smakar fantastiskt och gör måltider - familjetid! Varje måltid ska vara en positiv upplevelse och det finns några viktiga steg du kan göra innan själva måltiden, vilket kan hjälpa till att göra det roligt att testa nya saker.
- En mild massage kan väcka ditt barns sinnen på ett kärleksfullt sätt
- Vänd din bebis upp och ner och ge massor av pussar före måltiden.
- Servera mat i olika färger för att göra det mer intressant
Att lära sig äta fast föda är en av de svåraste fysiologiska uppgifterna som finns. Därför tar just denna färdighet cirka 2 år att bemästra. Så vi tycker att din bebis är fantastisk!
Precis som vuxna använder barn alla sinnen när de äter. Därför är det viktigt att stimulera sinnena före och under en måltid. Ge utrymme för ditt barn att vara nyfiken. Låt ditt barn undersöka maten genom att titta på den, röra vid den, lukta på den och sedan smaka på den.
- Specialist på barns matvanor Charlotte Seeger i samarbete med bObles
